sports_swimming_woman
【悲報】「四千頭身」、ガチでヤバいことになる・・・・・バイト時代より終わってるらしい…
1: 2022/05/14(土) 09:09:30.16
どんだけ食ってても痩せるだろこんなもん

102: 2022/05/14(土) 09:30:51.75
>>1
そもそも泳げないんや

2: 2022/05/14(土) 09:09:54.03
ダイエットで水泳をやらせない理由なんなの？

3: 2022/05/14(土) 09:10:23.65
しかも筋肉落とさず健康的に痩せられる

4: 2022/05/14(土) 09:10:34.47
脱げるような体ならダイエットしないんやない？

149: 2022/05/14(土) 09:41:23.23
>>4
これやん

5: 2022/05/14(土) 09:10:36.62
1時間もクロールできん

6: 2022/05/14(土) 09:10:43.25
全力で泳ぐならそうかもしれないけど
1時間ぶっ続けで泳ぐなら抜いて泳いじゃうしそんなに消費しないでしょ

7: 2022/05/14(土) 09:11:00.23
はえー知らんかった

8: 2022/05/14(土) 09:11:00.79
泳げない

9: 2022/05/14(土) 09:11:02.88
まったく泳げないから

11: 2022/05/14(土) 09:11:08.54
しかもゆっくりクロールじゃなくて全力クロールやろ

12: 2022/05/14(土) 09:12:23.13
あともう一つ最強の利点がある

「関節を痛めない」


マラソンは膝、筋トレはいろんな関節を痛めたりするが水泳は関節を痛める可能性が低い

23: 2022/05/14(土) 09:15:30.92
>>12
>マラソンは膝、筋トレはいろんな関節を痛めたりするが水泳は関節を痛める可能性が低い
エビデンスないけどね

31: 2022/05/14(土) 09:17:20.78
>>12
ワイは水泳やりすぎでかえって骨弱くなった
適度にダメージ与えないと長生きはできん
走り過ぎも当然あかんやろけど

13: 2022/05/14(土) 09:12:28.37
ダイエットで水泳は悪手
泳ぐまでそっから帰るまでがめんど過ぎて続かん

14: 2022/05/14(土) 09:12:38.92
ほな水泳選手ってどんだけ食ってるんや
それかあんま練習しないんやろか

17: 2022/05/14(土) 09:13:21.85
>>14
普通の人の3倍くらいカロリーとるぞ

19: 2022/05/14(土) 09:14:28.19
>>14
シンクロの選手は食わんと体重落ちるから泣きながら寝る前に１ホールのケーキを食うらしいで

127: 2022/05/14(土) 09:34:42.69
>>19
泣く必要ある？

130: 2022/05/14(土) 09:35:34.11
>>127
草

15: 2022/05/14(土) 09:13:01.89
1時間もクロール出来ない定期
早歩きでも600くらい行くから手軽
腰イワシてる軟弱者は泳げばいい

16: 2022/05/14(土) 09:13:19.26
シャドーボクシングしとるけど常人は全力で5分動けてたら上出来やで

20: 2022/05/14(土) 09:14:50.53
水泳ってなんであんなに眠くなるんやろな

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652486970/

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