Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャーを週1回40分で8週間続けると、慢性腰痛の患者(平均49.3歳)の腰痛は痛み止めを飲んでいるだけよりも大きく緩和され、自己効力感等の心理的要素にも好影響を与える、という報告。
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33891508/
･･･リングフィットの論文が出てきたφ(．．)
— Fizz-DI＠比較と使い分け-Yushi Kojima(@Fizz_DI)Mon May 10 05:28:47 +0000 2021@Fizz_DI ちなみにアームツイストとグルグルアームを２ヶ月続けると肩こりが無くなる
— ざるそば＠けんぞくぅになりました(@spelunker4)Mon May 10 07:37:11 +0000 2021もともと、慢性的な腰痛は無理ない範囲で運動した方が良さそう、という報告は多い（例：PMID:15867409、17202896、22025101）ので、リングフィットアドベンチャーで良くなっても不思議ではないですが、メンタル的にも良さそうというのは面白いです📄
— Fizz-DI＠比較と使い分け-Yushi Kojima(@Fizz_DI)Mon May 10 05:40:17 +0000 2021@Fizz_DI fitboxingはどうなんだろ？
— kabigon6(@kabigon63)Mon May 10 08:12:46 +0000 2021@Fizz_DI 運動ってやっぱ大事やねんな
— ボリィ(@eqNdk6QOVO7p2kh)Mon May 10 09:02:27 +0000 2021@Fizz_DI 「週1回40分」と言う事は「週3回」とか「毎日やる」ならもっと短くても良いのかなと思ったり。
— RNJ(@RNJ33972270)Mon May 10 14:41:52 +0000 2021@Fizz_DI リングフィットを40分て結構きついですね
— 本間さん(@inahomma)Mon May 10 08:42:35 +0000 2021@RNJ33972270 @Fizz_DI 弱火で30分が強火で10分にならないように、ダメなのです…
— ねこざらし(@Su37yellow)Mon May 10 17:09:05 +0000 2021
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