「これが無性に食べたくなったら
代わりにこれ食うと収まる」っていう過食対策リスト pic.twitter.com/AurPBBkZFF
— ゆうや🍋-40kg達成!! ダイエット 料理 筋トレ ストレッチ ヨガ 美容 コスメ 糖質制限(@YUYA88888888888)Sun Jul 26 01:06:28 +0000 2020
@YUYA88888888888 ありがとうございます。参考にします
— 冬眠中(@touminshita)Sun Jul 26 01:27:39 +0000 2020
@YUYA88888888888 ナッツとチーズは常備しています👍
— らっきぃ(@1096DAYS6S)Sun Jul 26 01:35:21 +0000 2020
@YUYA88888888888 サッと見るとカブの葉、ケール、ブロッコリーなど野菜が必要ですね。
ケールは苦いけど2週に1度は食べてます(笑)
— 🍗ミートステーキジャーマンポテト付き🥩(@mitstejamapote)Sun Jul 26 01:43:27 +0000 2020
@YUYA88888888888 ダイレクトにあんこが食べたくなるんですが甘いもののところから順番に食べて行くしかないですかね??😢
— 鵠 どこいった鳥∧( 'Θ' )∧(@Kuge23)Sun Jul 26 01:51:16 +0000 2020
@YUYA88888888888 過食対策というと「代替食」かな?と思ったけど、イメージ的には色の対照色である"補色"みたいな感じだなぁ。
過食を鎮めてくれる"補食"のようなイメージです。
— ちなみに(@SottoBank)Sun Jul 26 03:11:43 +0000 2020
@YUYA88888888888 辛い(唐辛子的な)ものを食べたい場合はどうすればいいのでしょうか…?
— 鳥ぴ(@rabbiiii_fi)Sun Jul 26 04:07:11 +0000 2020
@YUYA88888888888 お昼ご飯をヨーグルトで済ませようと思うのですが、どうしても甘じょっぱいものじゃないと食べた気にならずに困ってしまいます。
— ひで(@leaadizon0531)Sun Jul 26 04:31:20 +0000 2020
@YUYA88888888888 カルシウムの緑黄色野菜系は青汁で代替は可能ですか?
— 宮っちのダンス最高!→To-y2(@megwo1048)Sun Jul 26 04:31:27 +0000 2020
@YUYA88888888888 タンパク質の多いヨーグルトでも代用できそうですか?
やや脂肪の量が増えますが、タンパク質を多くとれて、筋量アップにつながると思うのですがどうでしょう!
— 健康案内人@TOSHI(@toshi_syuukanka)Sun Jul 26 04:40:34 +0000 2020
@YUYA88888888888 え!そんなのがあるの!?
ありがとうございます!
参考にさせていただきます!!
— ほしの蜜姫♡旧:みみちゃん(@mimichan713)Sun Jul 26 04:57:17 +0000 2020
@YUYA88888888888 とりあえずブロッコリー買ってくる!
— 日常に生きるヒロシ(@hiroshikaicho)Sun Jul 26 06:25:51 +0000 2020
@YUYA88888888888 @yusai00 プリントしとこーっと。
ありがとう。
— tina@BoxTina(@tinaBoxTina2)Sun Jul 26 06:31:51 +0000 2020
@YUYA88888888888 野菜全部嫌いで食べれないけど健康心配だから何か無いかなー?と思ったけど無かったorz
— 食戟のシビル(@syokugeki_war)Sun Jul 26 07:54:28 +0000 2020
@YUYA88888888888 失礼します。
このツイートめちゃめちゃ役に立ちます^_^
— 格闘家の減量飯(@aSbGhNbSRvtiknK)Sun Jul 26 08:03:31 +0000 2020
@YUYA88888888888 毎日納豆、豆腐食べてるけどチョコレートは止められない🍫
— 蘭(@addicte66254706)Sun Jul 26 08:33:46 +0000 2020
@YUYA88888888888 ブロッコリー持ち歩きたい🙊
— れもね@ダイエット垢(@remo_ne5)Sun Jul 26 09:05:59 +0000 2020
@YUYA88888888888 アイスはどうすればいいのでしょうか
チョコミントーーー!
— もうあ看🧸(@kan_tama2019)Sun Jul 26 09:24:16 +0000 2020
@YUYA88888888888 ラーメン次郎が無性に食べたくなったらどうすれば…
— Sutchine(@sutchine)Sun Jul 26 10:03:46 +0000 2020
@YUYA88888888888 米が無性に食べたい場合は。。?
— キウイ(@shogonxshogon)Sun Jul 26 10:06:56 +0000 2020
@YUYA88888888888 とにかく白米がいつも食べたくなる……
— ぬい(@nui_neu)Sun Jul 26 10:08:32 +0000 2020
@YUYA88888888888 @hapimom25 とりあえずチーズと卵とナッツで私は解決できるということがわかりました。
常備しますっ。
— chill(@chinanago2222)Sun Jul 26 11:05:11 +0000 2020
@YUYA88888888888 僕氷食いたいんで回想しときますね
— きょーり(@Kyori1002)Sun Jul 26 11:37:56 +0000 2020
@YUYA88888888888 ワオはいつもローソンのカットフルーツ的なのが食べたくなるお、
— ふぇいと@🍒🖤ネカワ🖤🍒(ネットカワウソ)(@Nukonuko_otter)Sun Jul 26 11:54:09 +0000 2020
@YUYA88888888888 @8LQqZmO0RQYX1D8 確かに治りました!!!!!! pic.twitter.com/XRx7YrSbF3
— もりぴー(@thankyouore)Sun Jul 26 12:21:46 +0000 2020
@YUYA88888888888 回想食べなきゃ……!
— 雪宮紫月🐈🍶(@luckyblock01)Sun Jul 26 13:17:08 +0000 2020
@YUYA88888888888 へー!(_๑òωó)_
— Arkangel@デュラ&ゼロ(FF14)(@Uv4EMIjtuh6a4e7)Sun Jul 26 13:40:12 +0000 2020
@YUYA88888888888 コンビニのホットスナックを無性に食べたくなるのは何の栄養が足りてないのでしょうか………
— あお。(@aoyuki720)Sun Jul 26 14:00:15 +0000 2020
@YUYA88888888888 @vrnd トレイルミックス優秀かも。愛用のはアーモンド、カシューナッツ、レーズン、ドライチーズ。甘くてしょっぱいのが良い。ツルヤオリジナル。
— みあぴの(@miapino)Sun Jul 26 14:59:35 +0000 2020
@YUYA88888888888 納豆が無性に食べたくなった場合はどうしたらいいのか
— ゆ(@yu_teli1)Sun Jul 26 15:01:54 +0000 2020
コメントする