炎上覚悟で言います。よく見かける「怒らない人=他人に興味がない」は違うと思う。怒らない人は「自分の心の安定」を何よりも大切にしてる。不要なやり取りを全て受け流し、最低限のストレスで生きて ”心の余裕” を確保。そして全ての余力を使い「自分が本当に大切にしてる人」に心を開いてるんです↓
— ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ(@SureGoahead)Sat Jan 21 22:02:58 +0000 2023
怒りの感情、あなたはどう処理してますか?誰にも言えない不満や怒り、誰でもあると思います。でも溜めすぎると身体によくないよ。愚痴でも何でもOKです、引用やリプ欄に吐きだしてしまおう。そして他の方の投稿にもヒントを得ながら「いいね」で励ましあいましょう。少しでも心軽くなれますように…↓
— ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ(@SureGoahead)Sat Jan 21 22:08:53 +0000 2023
人生好きに生きれば良いよ。悩みたければ悩めばいい、妬みたければ妬めばいい、頑張れなければ休めばいいし、他人の意見を聞く必要もない。あなたの "生き方" を制限する物は、実はこの世に存在しないよ。人生のキャンパスに絵の具をぶちまけて、服を汚しながら好きに未来を描けばいい。応援してます↓
— ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ(@SureGoahead)Sat Jan 21 22:11:05 +0000 2023
人を許すって簡単なことじゃない。自分を傷つけたあの人、大嫌いなあの人。周りは「気にするな」「相手も反省してる」「許した方があなたの為」と言ったりするけど、その人達はあなたの苦しみを体験してないよ。感情に嘘つくのが辛すぎるなら、”一生許さないリスト”に入れてスッキリ忘却した方がマシ↓
— ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ(@SureGoahead)Sat Jan 21 22:19:29 +0000 2023
「あなたを大切にしてくれる人」のそばにいよう。あなたは大切にされる為に生まれて来たんです。雑に扱われる為ではないです。大切に扱わない相手は「あなたの人生の舞台」に上がる資格はない。連絡先を消したり、ミュートしたりして、今この瞬間から退場願いましょう。大切にされない事に慣れないで↓
— ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ(@SureGoahead)Sat Jan 21 22:20:10 +0000 2023
心がツラくて限界の時は、「周りに逆らわず身をゆだねてみる」のも良いですよ。プカプカ浮かんで流されてみれば、自己肯定感が低めで、自分軸 や 強い意志 が持てなくても何とかなる。弱ってる時くらい『自分の心に1番優しい生き方』を。そして「自分に優しく」が苦手な方は、私と一緒に学びましょ↓
— ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ(@SureGoahead)Sat Jan 21 22:20:55 +0000 2023
@SureGoahead 強い言葉で言われると萎縮してしまうひともいるし、恐怖が先にきて内容が入らないから同じ間違いを繰り返してしまう。相手の心の余裕も考えてみると、落ち着いてしっかり話をすることを心がけたいです😆
— いいなり|心理的に安全なひと(@kuchidake_pres)Sat Jan 21 22:35:50 +0000 2023
@SureGoahead ごーどさん
とても共感です。自分の心の安定を優先させたいです!
— たにおー(@tanioh_dream)Sat Jan 21 22:39:51 +0000 2023
@SureGoahead 「あ、感情的になりそう」って思ったら考えないようにしますからね🥺
— とし@お米でボディメイク(@jyunia0110)Sat Jan 21 22:41:55 +0000 2023
@SureGoahead 怒るとエネルギーを持っていかれますからね😇
— ささひろ(@sasahiro_lif)Sat Jan 21 22:42:13 +0000 2023
@SureGoahead ごーどさん
滅多に怒らないよねと言われますが、怒るのはもったいないと思っています。怒りは何かを発散させたい結果なので、できるだけ怒りを使わなくてもすむようにしたいです。そりゃ怒るときもありますけど😂
— ちかゆき | チームで成長する人(@k_chikayuki)Sat Jan 21 23:01:08 +0000 2023
@SureGoahead ごーどさん
怒る人が嫌いだから自分は怒らないようにしていたら無気力になったので怒りを感じたら1人になって発散しています🙋
紙に感情を書き出して破って捨てる。クッションなどを撲る🤭溜めないの大事ですよね😊
— りょりー|繊細さんのままでいいんだよ🍀(@ryory_enk)Sat Jan 21 23:03:30 +0000 2023
@SureGoahead ごーどさん、他人に興味はあります。でも怒る行為はとても疲れる上に心のバランスが崩れます。だからあえて他人に必要以上に興味を持たないようにしています。自分が自分であるために大切な人を大切に心地よいバランスを保っています😊
— めぐ@考え中(@megsimple0)Sat Jan 21 23:09:05 +0000 2023
@SureGoahead おはようございます。そうですね😃わざわざ、波風は立てない生き方もありますよね❗それが人への配慮だし、自分を大切にする生き方なのかもですね😃ありがとうございます❗
— ソルジャーCS/孤独のカウンセラー(@GmBABkjOHSPOan4)Sat Jan 21 23:21:00 +0000 2023
@SureGoahead ごーどさん
心穏やかにいられる人間関係築いていきたいです!
— こうじ|スポーツ×マインドトレーナー(@kojispo_3flags)Sat Jan 21 23:25:28 +0000 2023
@SureGoahead ごーどさん
このツイートを読んで「そうでなければならない」という呪縛に苦しめられることってたくさんあるな。と感じました。自分の心は自由に考える✨これで良いですね✨やっていこうと思います☺️
— 高丘佳奈 肌未来を応援(@kirei__recipe)Sat Jan 21 23:27:05 +0000 2023
@SureGoahead ごーどさん、
心の余裕を確保するの大切ですね!
— おぎ🌏外国人とコミュ力UP(@ogi_eigo)Sat Jan 21 23:35:49 +0000 2023
@SureGoahead ごーどさん✨
怒る方もしんどいですよね💦
— みわちゃん@メルカリ×中卒ママ(@miwacari___)Sat Jan 21 23:39:02 +0000 2023
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