@sakase_0915 1時間も歩いたらしんじゃう………_(:3 」∠)_

— ニャンズ(@love_nyans)Thu Sep 30 15:46:30 +0000 2021

@sakase_0915 大は小を兼ねるので60やろうとしてみます

— Niji🌈にじ(@niji_nagase)Thu Sep 30 16:17:58 +0000 2021

@sakase_0915 こりゃディズニーのパーク内を1日巡ってるのが1番効果てきめんそうですな〜☺️(60分以上歩く時あるし)

— しゃけ(@syasyasyake)Thu Sep 30 17:30:21 +0000 2021

@sakase_0915 @swim_shu また深夜徘徊するかぁ〜。まるで見られてるかのような的確感…。

— キリコ(@hinodexxxx)Thu Sep 30 17:43:12 +0000 2021

@sakase_0915 ルートヴィヒも散歩しながら曲の構想を練ったそうですね

時々散歩中にアイディアが降ってくることがあるので創作活動にも良いことだと思います

マスクつけないで散歩できる日がくるといいなあ

— ［公式］Earth Project(@EarthProject20)Thu Sep 30 19:00:54 +0000 2021

@sakase_0915 仕事行くのに徒歩で約20分かけて向かってますが最近は着いたときに疲れを感じなくなり健康的になったかも？と感じます。

— (●´ω｀●)(@natume0529)Thu Sep 30 19:17:20 +0000 2021

@sakase_0915 コメント失礼申し上げます。
わたくしも、散歩とカロリー制限、ビタミン・ミネラル・タンパク質についての栄養バランスの維持、乳酸菌の摂取で、３ヶ月で１６キロ減量し、メンタルも安定し、心身共に健康です！
この論文は実感を持てるものだと個人的には思います。
ありがとうございます。
尾関史晃

— Fumiaki Ozeki　おぜき　ふみあき　尾関　史晃(@fozfog)Thu Sep 30 22:17:46 +0000 2021

@sakase_0915 @suzuki_B_king_k あ！まさか「一日中歩き回っていればもしかしたら生き返るかもしれない」と思って、ゾンビは歩き回っているのかも…。
※んなことあるかい

— ぴこりん(@KrYJ4rVW567fsf0)Thu Sep 30 22:27:42 +0000 2021

@sakase_0915 やり過ぎは良くないと言われていることも分かっているのですが。 pic.twitter.com/nFDcqUnVaX

— べし or べっちん(@beshingo)Thu Sep 30 22:39:06 +0000 2021

@sakase_0915 通勤で毎日２時間歩いてるけどメンタルぶっ壊れてるけどなー

— 水卜光國(@3FL9V8UaYzfzNAD)Thu Sep 30 23:02:23 +0000 2021

@sakase_0915 変形股関節症には逆効果なので、
ストレッチ中心が良いかと思います

— ジェイソン・ぼーん(@jasonborn332)Thu Sep 30 23:15:58 +0000 2021

@sakase_0915 ウォーキングは距離ではなく時間換算なんだな😓
仕事で毎日ほぼ10キロ近く歩いてる場合はどうなるのだろう🤔
少なくとも肉体維持とメンタルの改善には効果はないみたいだけど😓

— 神崎恭介@ごと嫁RPG制作再開しました(@ego_kan)Thu Sep 30 23:17:20 +0000 2021

@sakase_0915 @ginko_pubg これは参考にするしかないね!!

— 凡人俺人(@BonjiOrejiN)Thu Sep 30 23:25:21 +0000 2021

@sakase_0915 なるほど、論文が100%合ってるとも言えないと思ってしまった。

— 1243578690(@kumao_kuma3)Thu Sep 30 23:26:40 +0000 2021

@sakase_0915 歩くだけで健康なら苦労せんだろ
毎日3万歩は歩いとるわい

通勤に10分ぐらい歩くじゃろがい
この理論ならみんなメンタル最高やん

— 怜(@S_R_M429)Fri Oct 01 00:20:37 +0000 2021

@sakase_0915 @joniele13 え？もしかして歩くっていう行動ってこの世界でマジで最強の行動なんじゃね?すげぇな

— すうじ　香澄大好き!2代目　触媒用に現在変更中(@IynhtPsvxhsn3su)Fri Oct 01 00:22:45 +0000 2021

@sakase_0915 駅から徒歩20分の物件に住めば解決

— year(@year77322337)Fri Oct 01 00:42:13 +0000 2021

@sakase_0915 結局1日のトータルで何分頑張ればいいのか解らない…
最後の死亡リスク減らすなら60分だから
ウォーキング1日60分しましょう！でいいのでしょうか？🤔

— 柚子ぽん🐹🥕(@yuzu_yuzutea)Fri Oct 01 01:44:21 +0000 2021

@sakase_0915 バイクでも効果ありますかね

— ぶんた(@Bu0027Bunta)Fri Oct 01 02:19:17 +0000 2021

@sakase_0915 @RyochinD17 基本通勤の時の徒歩の時間ってこれくらいでは？？→もしかしてギリギリ10分歩けるように設計されてる??笑

— すけさん(@suke_san_tw)Fri Oct 01 04:08:04 +0000 2021

@sakase_0915 ウォーキングとランニングを交互にやると…

— 音楽好きの大学生(@shoken_rock)Fri Oct 01 05:23:11 +0000 2021

@sakase_0915 ランニングはどうなんでしょう？

— 키와(キワ)🐹🦋(@kiwaxiu26)Fri Oct 01 06:10:54 +0000 2021

@sakase_0915 できればその元になった論文の名称など原典をわかるものを教えていただけますでしょうか？

— たまさん(@Charinikki)Fri Oct 01 07:09:13 +0000 2021

ソースここに載せておきます！
多すぎるので、気になる方は調べてみてください笑 pic.twitter.com/MlrfCYv7CC

— さかせ｜習慣改善ダイエット(@sakase_0915)Thu Sep 30 03:02:27 +0000 2021